Sei que engordei por dois motivos 1. fim do meu estresse. não estou estressando tanto quanto antes então não to passando tão mal quando como.
2.Inverno, no inverno a quantidade de comida que eu como aumenta incrivelmente, uma vez que no verão eu não consigo comer direito.
O mais triste é que no verão eu ando mais portanto faço mais exercícios, eu adoro o inverno para ficar em casa e talz, mas para sair pra andar nesse vento litorâneo é foda..
Me programei para fazer caminhadas todos os dias, mas não sei dizer se vou conseguir, só tentando.
Sei que já tentei muitas vezes fazer dieta e talz, mas sei que não consigo deixar de comer certas coisas. Portanto só me resta exercícios.
Eu nadaria se pudesse, mas a piscina da prefeitura fechou. Eu dançaria se soubesse XDD mas a academia de dança CREU perto de casa só aceita criancinhas no meu horário disponível.
Wii fit é uma boa, eu acabo fazendo. SE eu conseguir fazer todos os dias pelo menos a série de Yoga, eu emagreço um pouco.
Bom, me disseram que o blog é bom para emagrecer, então eu vou usar meu blog de vez em quando para ver se eu me incentivo.
Vamos ver né
torçam por mim o//
uahahahaha
ResponderExcluirblog é bom pq vc lê e se lembra pra q tá fazendo dieta ou malhando